10 Conductas que aumentan la felicidad de una pareja

Conductas que aumentan la felicidad de una pareja. En la revista Psychology Today, el terapeuta estadounidense Barton Goldsmith, entrega una lista de consejos cuya práctica puede asegurar alcanzar la plenitud en una relación de pareja:

1. Ser los mejores amigos
Mucha gente piensa que acostarse con su mejor amigo no es romántico, pero en realidad es lo más romántico que puede hacerse. Según Goldsmith, sólo los buenos amigos logran ser, además, parejas felices: “Tener a tu mejor amigo en el corazón y la cama es la mejor parte de una relación amorosa”.

2. Ser capaces de reírse de sí mismos

El sentido del humor es uno de los mejores compañeros de una relación. Las parejas que logran apreciar la ironía, explica el psicólogo, tendrán la mejor herramienta para afrontar los altibajos del día a día.

3. Estar abiertos a nuevas ideas y experiencias

No es nada nuevo: la rutina es el peor enemigo de la vida en pareja. El mejor compañero es aquel que te propone cosas nuevas cada día, que no hace sólo lo que te gusta, y te ofrece nuevos sueños y perspectivas vitales.

4. Tener una actitud constructiva

No todo lo que diga nuestra pareja tiene por qué gustarnos, pero debemos ser receptivos y mirar las propuestas de forma constructiva. Tal como explica Goldsmith, ante una dificultad, lo mejor es mirar las cosas desde otra perspectiva, tratando de ser abierto y razonable.

5. Ser amables

La amabilidad y la cortesía es una de las habilidades que antes se pierden en la vida en pareja. Como dice el refrán, “donde hay confianza, da asco”, pero deberíamos intentar que no se cumpliera. El psicólogo lo tiene claro: “La amabilidad y la cortesía pueden convertir el conflicto en consenso, y la controversia en cooperación”.

6. Ser capaces de prestar atención

Prestar a tu pareja el 100% de la atención cuando tiene algo que decirte es una de las más poderosas herramientas para evitar conflictos. Quizás no todo lo que diga tu compañero es interesante, pero es importante que mostremos predisposición a estar atentos.

7. Ser cariñosos

El psicólogo es tajante en este punto: “Las parejas que se tocan y se agarran suelen tener menos discusiones y disfrutan más de la vida”. No es tan raro, como afirman muchos psicólogos, el tacto es una de las formas de comunicación más poderosas.

8. Ser dignos de confianza

Si tu pareja, por ejemplo, te confía un secreto, lo peor que puedes hacer es no guardarlo. Si le das razones para dudar de tu lealtad la relación tendrá los días contados. La confianza es, quizá, el principal pilar de una pareja feliz.

9. Estar siempre disponibles el uno para el otro

No hay vuelta de hoja: si tu pareja tiene un problema, debes ser la primera persona en estar allí. El compromiso no es más que eso, poder contar con la pareja cuando uno la necesita.

10. Ser proactivos

Si ves que algo va mal en la pareja, es preferible actuar lo antes posible, para que el problema no se agrande. Preocuparse activamente por el bienestar de la pareja es, según Goldsmith, la mejor forma de tener relaciones más duraderas y existosas.

El terapeuta entrega, además, una valiosa recomendación, que jamás se debe olvidar: “Compórtate de la manera en la que te gustaría que tu pareja se comportase contigo”.

Fuente: http://10curiosidades.com/

30 cosas que harán sentir bien a una Mujer

1. Mándale un mensaje de texto de buenas noches mientras ella está durmiendo, así se despierta con una sonrisa en su rostro.

2. Llámala hermosa, en lugar de bonita o linda.

3. Cómprale cosas lindas. No tienen que ser caras.

4. Asegúrate de que sepa que tienes miedo de perderla.

5. Trátala de la misma manera cuando estás con tus amigos que cuando están solos.

6. Asegúrate de estar ahí cuando ella te necesita.

7. Planea una cita de tal manera que lo único que ella tenga que hacer es arreglarse y estar lista.

8. En cualquier momento envíale un mensaje texto diciéndole que estás pensando en ella.

9. Cuando salgan, preséntale a la gente que te importa. Asegúrate de que ella sepa quiénes son y viceversa.

10. Haz de ella una prioridad, no una opción.

11. Noche de películas abrazados, en vez de salir con tus amigos.

12. En una cita: ayúdala a ponerse el abrigo, corre su silla, abre la puerta para ella, deja que ella pida primero su comida y deja tu teléfono de lado.

13. Déjala ganar una discusión a pesar de que pueda estar equivocada.

14. Pregúntale si ha perdido peso.

15. Respétala. Respeta a su familia, a sus amigos, a sus valores.

16. Baila lento con ella, incluso si no hay música.

17. Acércate sigilosamente por detrás de ella, abrázala por la cintura, dale un beso suave en el cuello y dile que la amas.

18. Apoya sus ambiciones y ama sus defectos.

19. Entra a una habitación llena de tentaciones y permanece fiel.

20. Dale tu abrigo cuando tenga frío.

21. Hazle sentir que ella es la única mujer en el mundo.

22. Lucha por ella cuando se esté dando por vencida y abrázala cuando se sienta débil.

23. Nunca dejes que los demás influyan en nada cuando se trata de ella. Ella que quiere tú seas quien razones tus acciones.

24. Abrázala en público sólo para mostrarle a los demás que estás orgulloso de tener a alguien como ella.

25. Da el primer paso. No esperes siempre a que ella empiece todo.

26. Regálale flores por ninguna razón, no solo cuando estés en problemas o en el Día de San Valentín.

27. Ofrécele un masaje que incluya pies, espalda, cuello, hombros… todo el cuerpo.

28. Evita responder con “OK”, o cualquier otra respuesta corta que te haga sonar como si no la escucharas.

29. Pon una foto suya como fondo de tu teléfono o salvapantallas.

30. Prométele que no la dejarás ir, y mantén esa promesa.

Antes y Después, Feas que ahora son Bonitas

Cómo saber si una Mujer quiere algo contigo por el chat de Facebook

Infografía de Cómo saber si una Mujer quiere algo contigo por el chat de Facebook:

Bonus

Tipos de mujeres de las que los hombres evitan

Tipos de mujeres de las que los hombres evitan. En el mundo del amor y las relaciones, a los hombres les interesa mucho conocer el tipo de mujeres que existen para escoger la opción correcta para mantener un noviazgo, por esta razón  hemos realizado una lista de los diferentes Tipos de mujeres a las cuales los hombres le salen huyendo.

1. La dependiente. Tú quieres tomarte una noche para disfrutar con tus amigos, y ella parece enojarse tras conocer esta decisión.

En menos de lo que piensas, comienza a pelear, buscando la razón de tu “abandono” y te pregunta si ya no quieres estar con ella, si ya no la amas, si estás enojado.

La realidad es que quieres una noche libre, pero parece que ella no puede hacer nada sino es a tu lado. A menos que te guste tener una persona que parezca tu sombra, aléjate.

2. La desesperada. No importa quién sea, el hombre que caiga en sus redes está bien. Son aquellas mujeres que literalmente están desesperadas por tener un hombre a su lado, por lo que no les importará recibir humillaciones o malos tratos con tal de estar con alguien que las lleve de la mano. Pero tú no buscas una mujer que no se tenga respeto propio, ¿verdad?

3. La interesada. Esta clase de mujeres no sólo existen en las telenovelas, también en la vida real. Así que huye cuando te encuentres con una fémina que sólo te hace halagos sobre las cosas materiales que traes puestas y te pregunta qué coche traes, dónde vives y en qué trabajas de manera interesada.

Estos cuestionamientos te indican que sólo está en busca de lo material, y si al poco tiempo no cumples con sus estándares, seguramente te va a cambiar por otro que le mantenga sus “gustos”. Así que, independientemente de tu situación monetaria, para qué quieres estar con alguien que sólo ve a los hombres como signo de pesos.

4. La “madre”. Dicen que todas las mujeres tienen el instinto maternal desarrollado y que muchas veces lo sacan con sus parejas. Pero, tú no estás buscando otra madre, sino una compañera.

Así que sí empiezas a notar que “los cuidados maternos” son demasiados y aunque haz hablado con ella varias veces, no se puede contener… Aléjate. Seguramente su “instinto maternal” no lo podrás cambiar.

5. La enojada. Buscan un hombre que esté con ellas, pero parece que sólo para “odiarlos”. Son mujeres que están enojadas con el sexo masculino y no pierden ninguna oportunidad para criticarlos, y es que para ellas no hay hombre perfecto. Así que sí estás dispuesto a aguantar peleas y drama, adelante.

6. La insegura. Parece perfecta, es linda y agradable. Pero, de la noche a la mañana empieza a cambiar y te llama muchas veces al día sólo para saber qué haces o para “escuchar tu voz”, te busca por Internet, te deja “mil” recados en las redes sociales, dejando claro que es tu pareja.

Si te busca todo el tiempo de manera compulsiva, es porque algo no está bien. Seguramente estás tratando con una mujer que necesita reafirmar constantemente que es atractiva, que la quieres y que no la vas a dejar. Una mujer insegura que se vuelve necesitada y compulsiva.

7. La princesa. Si se rompe una uña, tienes que dejar todo lo que estés haciendo inmediatamente, para llevarla al salón a que le reparen esa uña rota. Así son las princesas, buscan ser el centro de atención todo el tiempo y creen que merecen esa atención; así que sino se la das, puedes estar en graves problemas.

Ella es una mujer que creció bajo la premisa de que es un princesa y por lo tal merece ser tratada así. Si decides quedarte con una mujer así, necesitarás concentrar toda tu energía en ella… También dinero, porque este tipo de mujeres, generalmente, tienen gustos caros.

8. La hueca. A pesar de que es muy guapa, las conversaciones que tienes con ella no son precisamente estimulantes. Si estás saliendo con una mujer a la que te dan ganas de decirle que en vez de hablar sólo asiente con la cabeza y sonría, es porque seguramente sales con una mujer “hueca”.

Tal vez, si sólo se trata de una aventura, está bien. Pero sí buscas una relación seria, será mejor que busques una mujer con la que puedes durar largas horas platicando, porque el cuerpo se acaba.

9. La infiel. Hay dos tipos de mujeres infieles: la que lo admite y desde la primera cita confiesa todas sus aventuras o la “discreta”, quien es aquella que por más que la enfrentes directamente no admitirá que cometió una infidelidad. Cualquiera de las dos son de cuidado.

Recuerda que la confianza es básica en una relación y si estás con una fémina a la que no se la tienes, esa relación no puede estar bien. Mejor aléjate y busca la compañía de alguien con quien puedas estar tranquilo a su lado.

10. La controladora. Es muy fácil de identificar, son aquellas mujeres que son sutilmente malvadas y aunque sea de “buena” manera, todo el tiempo te estarán diciendo qué hacer, a dónde ir, qué ropa usar, con quién hablar, con quién salir, qué amigos debes tener y qué amigos no, entre otras cosas. Y hará lo que sea, con tal de que sucumbas antes sus peticiones.

14 Puntos Clave para Excitar a una Mujer

Para los fantásticos de las Calzas